04.03.2011 | Literaturtipp

Flow Control: Die Balance bewahren in Zeiten der Informationsüberflutung

Kaum eine Berufsgruppe muss so viele Informationen von so verschiedenen Personen und Institutionen verarbeiten - und diese wieder in Kommunikationsprozesse münden lassen - wie Architekten und Ingenieure. Die Gefahr ist deshalb groß, dass man in dieser Informationsflut irgendwann buchstäblich ertrinkt. Damit Sie davor gefeit sind, und Ihr Büro auch mittelfristig auf Kurs halten, empfehlen wir Ihnen das Buch „Muße. Vom Glück des Nichtstuns“ des Wissenschaftsjournalisten Ulrich Schnabel.  

Der Status Quo

Der Alltag, und das werden die meisten von Ihnen bestätigen, sieht anders aus. Eine Auszeit, in der man „mit sich selbst Kontakt aufnimmt“, um im besten Fall den Flow, den Rausch des konzentrierten Schaffens erleben zu können, ist die absolute Ausnahme. Wir sind permanent online und allzeit erreichbar; wir leiden an Reizüberflutung und dem Gefühl ständiger Überforderung.  

Was dabei auf der Strecke bleibt, sind die Ruhe zum Denken und konzentrierten Arbeiten sowie auch die Wertschätzung unseres Lebens.  

Neue Erkenntnisse von Forschung und Wissenschaft

Ingenieure sind in der Regel „kopfgesteuerte“ Menschen. Deshalb ist es für Sie interessant zu wissen, dass die „Schnabel‘schen Thesen“ von der Wissenschaft bestätigt sind. Hirnforscher und Psychologen zeigen, wie wichtig Auszeiten und Momente des Nichtstuns sind: Diese fördern nicht nur die Regeneration und stärken das Gedächtnis, sondern sind geradezu die Voraussetzung für Einfallsreichtum und Kreativität, vor allem aber für das seelische Gleichgewicht.  

Das Sprichwort „Mens sana in corpore sano“ ...