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    • · Fachbeitrag · Selbsthilfe

    Wer Muskeln aufbaut, baut auch Knochen auf

    | In Deutschland gibt es etwa 300 Osteoporose-Selbsthilfegruppen. Ihr Dachverband ist der Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose e. V. Er vertritt die Interessen seiner über 15.000 Mitglieder im Gesundheitswesen und vermittelt den Kontakt zu Selbsthilfegruppen vor Ort. Gisela Klatt ist seit 2006 Vorstandsmitglied und seit 2014 Präsidentin des Verbandes. Wissenschaftsjournalistin Ursula Katthöfer fragte sie, was MFAs für Osteoporosepatienten tun können. |

     

    Redaktion: Sie waren kurz vor unserem Interview im Fitness-Studio. Was haben Sie dort trainiert?

     

    Klatt: Ich gehe dreimal pro Woche zum Muskelaufbau dorthin. Meist trainiere ich an Geräten, also an Seilzügen mit Gewichten oder mache Übungen auf der Mattenfläche. Ziel ist immer, die Rückenmuskulatur zu stärken.