05.08.2019 · Fachbeitrag · Praxisangebot

Pilates-Training für Fortgeschrittene ausbauen ‒ Training an Großgeräten

von Physiotherapeut/Sportwissenschaftler M. A. Thomas Colshorn, Bremen

| Mithilfe einiger Hilfsmittel (z. B. Pilates-Rolle, Bälle, Gurte oder der Pilates-Circle) lässt sich das Pilates-Training in der Physiopraxis abwechslungsreicher gestalten. Um das Training aber auf ein neues Level zu heben, sind Großgeräte sinnvoll. Dazu gehören neben dem Pilates-Reformer ( PP 07/2019, Seite 11 ) Cadillac, Chair und Barrels. Die Großgeräte lassen sich gut in die Physiotherapie integrieren oder auch im Rahmen eines Selbstzahlerangebots (z. B. beim Personal Training) einsetzen. Wie das gelingt, zeigt dieser Beitrag. |

Diese Großgeräte kommen beim Pilates zum Einsatz

Um sein Training effektiver zu gestalten und den Körper auf unterschiedliche Art und Weise zu fordern, entwarf und baute Joseph Pilates mehrere Geräte, die sich bis heute ‒ und z. T. in kaum veränderter Form ‒ im modernen Pilates wiederfinden.

Hoch qualitatives Equipment hat dabei seinen Preis. Insbesondere beim Pilates, wo die Geräte auf Langlebigkeit ausgelegt sind und entsprechend hochwertige Materialien verarbeitet werden. Typischerweise bestehen die Pilates-Geräte größtenteils aus Holz und Metall. Kunststoff findet dagegen kaum Verwendung. Das zeigt sich auch in den Preisen