Praxisangebot
Beweglich bleiben und Stress abbauen: Stretching als Selbstzahlerangebot
PP
16.06.2026
4 Min. Lesedauer
Die meisten denken beim Thema Stretching vermutlich an unbequeme Haltungen, ziehende Schmerzen und den Wunsch, es möge bald vorbei sein. Dabei muss ein Dehntraining nicht notwendiges Übel sein, sondern kann Spaß machen – und sinnvoll sein!