Zusatzempfehlung B-Vitamine: Vitamin B5 (Pantothensäure)

| Kunden wollen in der Apotheke umfassend beraten werden und ihre gesundheitlichen Probleme schnellstmöglich in den Griff bekommen. Dabei können sinnvolle Zusatzempfehlungen zu den vom Arzt verordneten Arzneimitteln den Heilungsprozess beschleunigen oder Folgeerkrankungen vermeiden. So können bestimmte Personengruppen von der Einnahme von B-Vitaminen profitieren ‒ z. B. Vitamin B5 (Pantothensäure). |

Pantothensäure ist hitzeempfindlich. Beim Kochen, Braten oder Dünsten geht ein Großteil des Vitamins verloren. Vitamin B5 wird benötigt für den Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren sowie für das Immunsystem und die Funktionsfähigkeit der Haut. Ein Mangel kann zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, schlechter Wundheilung, Infektanfälligkeit, Muskelschmerzen und langfristig zu kribbelnden oder brennenden Füßen (Burning-Feet-Syndrom) führen. Insbesondere bei übermäßigem Alkoholkonsum können Mangelerscheinungen auftreten.