Kein „Workout von der Stange“: Barre-Training in der Physiopraxis

Manche Trends finden ihren Weg aus dem Profi- und Leistungssport in die allgemeine Fitnessszene, wie z. B. das Flossing, neurozentriertes oder Core-Training. Aber es geht auch andersherum: Barre-Workout ist eine Trainingsmethode, die sich an klassischen Ballettübungen orientiert, dabei aber Nichttänzer ansprechen soll. Als Physiotherapeut können Sie sich über Barre-Workout als Kursangebot von der breiten Masse abheben.