· Nachricht · Grundlagenforschung
Rückenschmerzen: Schon einfache Maßnahmen erzielen große Wirkung
Rückenschmerzen zählen seit Jahren zu den häufigsten Indikationen für physiotherapeutische Behandlungen ( PP 02/2025, Seite 4 ff.) Doch schon einfache Lebensstiländerungen können messbare Erfolge erzielen. Das belegt eine aktuelle australische Studie.
Für die Studie wurden mehrere Lebensstilfaktoren der Teilnehmenden über zwölf Monate beobachtet. Rauchverzicht, körperliche Aktivität, besserer Schlaf und ein gesundes Körpergewicht führten zu reduzierten gesundheitsbezogenen Kosten und weniger medikamentösen Therapien: Die Medikamentenkosten für Schmerzen im unteren Rücken sanken um 25 % (13-35 %) und auch die Kosten für Arztbesuche nahmen um 27 % (14-39 %) ab. (Anm. d. Red.: In Australien fallen trotz einer staatlichen Grundversicherung häufig Eigenbeteiligungen für ambulante Leistungen und Medikamente an.)Die Autoren empfehlen die Förderung eines gesunden Lebensstils zur Verringerung der Belastung durch Rückenschmerzen.
Quelle
- Ye Tian et al.: Impact of Positive Lifestyle Behaviors on Direct Health Care Cost Savings for Low Back Pain. Arthritis Care § Research, published first 18 September 2025. https://doi.org/10.1002/acr.25653
