Sich abstrampeln für die Ausdauer: Indoorcycling in der Physiopraxis

In Zeiten der Verkehrswende schwingen sich immer mehr Menschen aufs Fahrrad. Wem das in der dunklen Jahreszeit bei Wind, Regen und Schnee zu ungemütlich ist, kann auch einfach drinnen trainieren: Indoorcycling oder Spinning^® ist seit Jahren Trendsport und erfreut sich ungebremster Beliebtheit. Wir zeigen, wie sich das witterungsunabhängige Radfahren als Kursformat in die Physiopraxis übertragen lässt.