Nudging in der Prävention als Möglichkeit zur Schaffung eines Gesundheitsbewusstseins

Viele Menschen schieben auch heute noch die Verantwortung für die eigene Gesundheit auf den Arzt oder den Therapeuten ab. Ursachen sind vor allem Verdrängung und Bequemlichkeit. Genau hier setzt das Nudging an. Nudging (engl. to nudge = anschubsen, verleiten) beschreibt gesundheitsfördernde Interventionen, die das menschliche Verhalten durch Veränderung von Umweltfaktoren in eine positive Richtung schubsen. Dies geschieht auf Basis individueller Entscheidungsfreiheit, ganz ohne Gebote oder Apelle. Auch als Physiotherapeut können Sie sich das Nudging erfolgreich zunutze machen.