27.04.2026 · Fachbeitrag · Praxisangebot

Faszientraining mal anders: Die ELDOA- Methode in der Physiopraxis

von Physiotherapeut/Sportwissenschaftler Thomas Colshorn M. A., Bremen

Faszien sind noch immer ein Mysterium und Faszientraining ( PP 05/2020, Seite 18 f.) weiterhin eines der Trendthemen in der Fitness- und Gesundheitsszene. Ein relativ neues Mitglied dieser Fmilie ist ELDOA. Wir erklären, was sich hinter diesem mystisch anmutenden Namen verbirgt.

Hilfe zur Selbsthilfe – nicht nur für Rückenpatienten

ELDOA ist die Abkürzung für den französischen Begriff “Etirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire”. Sinngemäß übersetzt bedeutet der Begriff „längsgerichtetes Stretching zur Gelenkentlastung“ . Entwickelt hat diesen Ansatz der französische Osteopath Guy Voyer, der sich über Jahre hinweg mit den Themen Rückenschmerzen und den Faszien als deren möglicher Ursache beschäftigte.

Damit ist auch gleich die Richtung vorgegeben: Primär zielt ELDOA auf Rückenpatienten ab, kann aber auch bei anderen muskuloskelettalen Beschwerden angewandt werden. Ähnlich wie Robin McKenzie ging es Voyer maßgeblich darum, einen Ansatz zu entwickeln, mithilfe dessen Patienten lernen, ihre Probleme selbst aktiv anzugehen.