· Fachbeitrag · Ernährung
Zu viel Vitamin D kann genauso ungesund sein wie zu wenig
Häufig wird vor den gesundheitsschädlichen Wirkungen eines Vitamin-D-Mangels mit 25(OH)D-Serumspiegel < 50 nmol/l gewarnt (< 20 ng/ml, siehe Medizin-Report 6/2012, Seite 8) . Daten einer dänischen Kohortenstudie mit fast einer Viertel Million Bewohnern aus Kopenhagen weisen darauf hin, dass zu hohe Vitamin-D-Serumspiegel aber fast genauso ungünstig sind wie zu niedrige. Am geringsten war die Mortalität bei Personen mit 25(OH)D-Serumspiegeln zwischen 50 und 60 nmol/l. Bei Personen mit sehr niedrigen Werten von 10 nmol/l war die Gesamtmortalität mehr als doppelt so hoch, bei Personen mit hohen Werten von 140 nmol/l aber auch um 40 % erhöht.
Quelle
- Durup D et al.: A Reverse J-Shaped Association of All-Cause Mortality with Serum 25-Hydroxyvitamin D in General Practice, the CopD Study. J Clin Endocrin Metab 2012, published online May 9
Abstract
Quelle: Ausgabe 07 / 2012 | Seite 6 | ID 34241410
