PraxisangebotKraft, Koordination und Ausdauer reibungslos trainieren: Gliding Discs in der Physiopraxis
Hanteln sind zu schwer, Thera-Bänder zu langweilig und Gerätetraining nicht für Gruppen geeignet? Warum dann nicht einfach mal über den Boden rutschen? Mit Gliding Discs funktioniert das Training im wahrsten Sinne des Wortes reibungslos. Die kleinen Scheiben sind im Ganzkörpertraining vielseitig einsetzbar.
Inhaltsverzeichnis
- Die Discs erlauben ein vielseitiges und intensives Training ...
- ... und nicht nur die Kraft wird beansprucht!
- Die Gelenke werden deutlich weniger belastet als bei anderen Trainingsformen
- Bei der Ausstattung gilt: im Dutzend billiger
- Bei der Fortbildung sind Eigeninitiative und Kreativität gefragt
- Für Einzel- oder Gruppentraining geeignet
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EinloggenAUSGABE: PP 06/2024, S. 3 · ID: 50040287