Krabbeln für Erwachsene: Original Strength in der Physiopraxis

Ein erwachsener Mensch liegt auf dem Boden, rollt sich auf den Bauch, schaukelt im Vierfüßlerstand vor und zurück und beginnt anschließend zu krabbeln. Was zunächst eher nach Kinderspiel als nach ernsthaftem Training aussieht, ist der Kern von Original Strength, einem noch recht jungen Bewegungssystem aus den USA. Auch Physiopraxen können von dieser Bewegungsform profitieren.