16.12.2016 · Fachbeitrag · Patienteninformation

Radfahren senkt Herz-Kreislauf-Risiko

| Personen, die regelmäßig Rad fahren, leiden seltener unter Fettleibigkeit, Bluthochdruck, zu hohen Cholesterinwerten und Diabetes als Personen, die Auto oder Bus bevorzugen. Eine tägliche Mindestdauer oder -entfernung ist nicht notwendig, um das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken. Schon kurze Strecken auf dem Fahrrad reichen aus. Diese sollten allerdings zügig zurückgelegt werden. So das Ergebnis einer Studie aus Skandinavien. |