24.03.2016 · Fachbeitrag · Prävention

Sport wirkt entzündungshemmend

| Regelmäßige körperliche Aktivität hat vielfältige positive gesundheitliche Wirkungen. Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln und der Universitätsklinik Köln (Klinik I für Innere Medizin) konnten belegen, dass Sport eine entzündungshemmende Wirkung besitzt. In einer Studie untersuchten die Forscher Blutproben von jungen Eliteathleten – unter anderem auch der deutschen Hockey-Olympiamannschaft – und verglichen diese mit Proben von jungen und gesunden, aber untrainierten Probanden. Dabei wurde deutlich, dass intensive, regelmäßige sportliche Betätigung zu einem Anstieg von regulatorischen T-Zellen im Blut führt. Diese Zellen sind zentrale antiinflammatorische Regulatoren der Immunantwort. Die Analyse der Daten ergab, dass die Frequenz der zirkulierenden regulatorischen T-Zellen in Abhängigkeit von der körperlichen Fitness der Probanden zunahm. Diese Ergebnisse legen nach Angaben der Autoren den Schluss nahe, dass körperliche Aktivität durch eine Steigerung regulatorischer T-Zellen entzündungshemmende Effekte erzielt und dadurch ein Teil der positiven gesundheitlichen Effekte zu erklären wären. |