25.08.2009 | Arthritis

Tai Chi kann Schmerzen von Arthritis-Patienten lindern

Körperliches Training mit aeroben Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskulatur kann bekanntlich Schmerzen am Bewegungsapparat bei Arthritis-Patienten lindern. Australische Wissenschaftler haben jetzt mit einem systematischen Review und einer Meta-Analyse belegen können, dass dies offenbar auch für das aus China stammende Tai Chi gilt. Schmerzen von Patienten, die Tai Chi machten, nahmen auf einer visuellen Analogskala (von 0-100) um durchschnittlich 10,1 Punkte ab und Behinderungen verringerten sich um 9,6 Punkte. Zudem stieg das allgemeine Gesundheitsempfinden. In den untersuchten Studien, darunter sieben kontrollierte Studien, wurde Tai Chi überwiegend mit Minimalinterventionen wie Standardbehandlungen oder Patientenschulungen verglichen. Placebo-kontrollierte Studien stehen noch aus.